ПЯТЬ ПРОСТЫХ ШАГОВ,
ЧТОБЫ ЗНАТЬ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ
Импульс в нужном направлении наверняка будет полезен каждому. Вот почему мы создали анкету, состоящую из 5 шагов, с указанием льгот и ресурсов, которые уже предусмотрены вашим планом, чтобы помочь вам поддерживать свое физическое и психическое здоровье, а также предоставить поддержку в нужное время и в нужном месте. Начните, сделав первый шаг, указанный ниже.
Потому что мы – это Blue Cross
Blue Shield of Massachusetts.
И мы всегда рядом с вами,
чтобы помочь вам максимально выгодно пользоваться вашим планом страхования.
Вот почему мы создали анкету, состоящую из 5 шагов,
с указанием льгот и ресурсов, которые уже предусмотрены вашим планом,
чтобы вы чувствовали себя здоровыми,
чтобы помочь вам поддерживать свое физическое и психическое здоровье,
предоставить поддержку в нужное время и в нужном месте
и благодаря этому сделать вашу жизнь лучше
Вы готовы заняться своим здоровьем?
Ваша анкета с 5 шагами на пути к здоровью ждет вас на веб-сайте bluecrossma.org.
Начните пользоваться учетной записью MYBLUE
MyBlue – это ваш цифровой инструмент для получения мгновенного доступа к вашему плану, чтобы вы могли ознакомитьтся с льготами и ресурсами, которыми вы располагаете, найти входящих в сеть врачей, избежать неприятных сюрпризов с расходами, а также чтобы вам было проще пользоваться вашей анкетой здоровья!
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЕМ К ВРАЧУ, ЧТОБЫ ПРОЙТИ ПЛАНОВЫЙ МЕДОСМОТР
Чтобы оставаться здоровыми, крайне важно проходить регулярные медосмотры у вашего основного поставщика медицинских услуг (РСР). Уделяя время регулярным плановым осмотрам у вашего основного поставщика медицинских услуг, вы можете способствовать поддержанию своего здоровья самыми разными способами, включая своевременное обнаружение потенциальных проблем до того, как они станут серьезными, а также отслеживание текущих заболеваний. Ваш РСР также может определить, какие профилактические обследования или вакцины для вас необходимы на основании вашего возраста и состояния здоровья.
У вас нет РСР? Благодаря представленным ниже инструментам вы можете легко его найти.
Чтобы найти РСР поблизости от вас, воспользуйтесь инструментом "Поиск доктора и оценка затрат". Если вы хотите найти врача, предлагающего виртуальные консультации, вы можете отсортировать результаты, выбрав опцию "предлагает консультации телемедицины".
Прежде чем начать поиск, войдите в учетную запись MyBlue, чтобы полученные результаты учитывали поставщиков, входящих в вашу сеть, — это поможет избежать непредвиденных расходов.
Если вы являетесь жителем Массачусетса, попробуйте воспользоваться услугами независимого поставщика медицинских услуг Firefly Health, предлагающего первичное медицинское обслуживание посредством видеосвязи или чата с опытной командой под руководством врача.*
После регистрации в системе Firefly Health команда медицинского обслуживания Firefly выделит вам основного поставщика медицинских услуг и поможет создать персонализированный план медобслуживания в зависимости от ваших потребностей.
*Необходимо проживать в штате Массачусетс. Для участников, имеющих планы страхования BlueSelect или Medicare, система Firefly Health не входит в сеть. У вас есть вопросы? Свяжитесь с командой Team Blue по телефону: 1-888-420-4501.
ПРОВЕРЬТЕ СВОЕ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Ваше психическое здоровье является критически важным для вашего общего благополучия. Но вопросы о том, как или с чего начать, могут оказаться обескураживающими, поэтому мы составили подборку полезных ресурсов ниже. Рекомендуем посетить наш Ресурсный центр по психологической помощи, чтобы вам было проще подобрать нужную поддержку.
Воспользуйтесь нашим инструментом "Найти доктора и оценка затрат", чтобы найти лицензированных психотерапевтов рядом с вами, включая психологов, лицензированных консультантов по вопросам психического здоровья или психотерапевтов по вопросам семьи и брака. Некоторые психотерапевты даже предлагают виртуальные консультации: отсортируйте результаты по категории "предлагает консультации телемедицины".
Прежде чем начать поиск, войдите в учетную запись MyBlue, чтобы полученные результаты учитывали поставщиков, входящих в вашу сеть, — это поможет избежать непредвиденных расходов.
Если вы хотите записаться только на видеоприем к психотерапевту, вы можете воспользоваться системой виртуального медицинского обслуживания Well Connection – сетью поставщиков услуг телемедицины, занимающихся вопросами психического и физического здоровья. Это удобно и конфиденциально.
Отвечающие требованиям программы участники могут воспользоваться системой Well Connection, войдя в свою учетную запись MyBlue. Если ваш план страхования включает систему Well Connection, вы увидите опцию "Видеоконсультации Well Connection" под элементом меню "Мое медицинское обслуживание" в навигационном меню после того, как войдете в систему. Этот вариант включен во многие планы страхования, за исключением некоторых, например Medicare.
Вы хотели бы воспользоваться конфиденциальным и бесплатным онлайн-инструментом? Learn to Live®, независимая партнерская компания, предлагает онлайн-программы на английском и испанском языке для поддержки участников старше 13 лет, борющихся с проблемами стресса, тревоги, депрессии, бессонницы и наркозависимости. Вы также можете воспользоваться неограниченными услугами наставничества посредством текстовых сообщений, телефонных звонков или электронных писем.
Чтобы воспользоваться этим вариантом: войдите в свою учетную запись MyBlue и нажмите на вариант "Онлайн-инструмент психологической помощи"* в разделе "Мой план и заявления о выплате страхового возмещения".
*Не можете найти онлайн-инструмент оказания психологической помощи? Доступ к этому инструменту предусмотрен многими планами, но некоторые из них (например, наши планы Medicare) не предоставляют такой возможности. У вас есть вопросы? Свяжитесь с командой Team Blue по телефону: 1-888-420-4501.
Мы расширили доступ к поставщикам услуг психического здоровья, и теперь наши планы покрывают виртуальные приемы у психотерапевта для живущих в Массачусетсе участников в возрасте 3-17 лет* благодаря независимой компании Brightline.
ПРОЙДИТЕ ВАКЦИНАЦИЮ И РЕВАКЦИНАЦИЮ
Независимо от COVID-19, вакцинация представляет собой один из наиболее удобных и безопасных способов защитить вас и вашу семью от заболеваний. Ниже мы предлагаем ресурсы, которые могут помочь вам определить, какие вакционы рекомендованы для взрослых и детей в зависимости от возраста, имеющихся заболеваний, типа работы, стиля жизни и планов путешествий.
И если вы еще не получили вакцину или ревакцинацию против COVID-19, запишитесь на прием, чтобы их сделать.
Взрослым необходимо поддерживать свои вакцины в действующем состоянии, поскольку иммунитет от вакцин, сделанных в детстве, со временем ослабевает. Взрослые также подвергаются риску различных заболеваний.
Жизненно важно защитить младенцев и детей, обеспечив им иммунитет с самого раннего возраста, до того, как они вступят в контакт с угрожающими жизни заболеваниями.
АКТИВИЗИРУЙТЕ ТЕЛО И РАЗУМ
Чтобы заняться своим здоровьем, можно просто воспользоваться преимуществами этих оздоровительных программ, которые пойдут на пользу как телу, так и душе.
Ваш план страхования участника помогает вам сэкономить до 30 % на популярные холистические и оздоровительные программы, в том числе занятия йогой, пилатесом или тай-чи, а также массаж, индивидуальные тренировки, консультации по здоровому питанию и другие услуги!
Воспользуйтесь нашим инструментом альтернативного поставщика, чтобы найти аккредитованных специалистов, и просто покажите им свою ID-карту участника Blue Cross , когда придете на прием.
Многие планы предлагают до 12 сеансов акупунктуры на участника в год. Направления не требуются, однако может быть необходимо оплатить часть расходов и нестрахуемый минимум.
Узнайте подробнее о ваших льготах по акупунктуре, войдя в свою учетную запись MyBlue.
Многие участники могут получить компенсации в размере до 300 долл. США за занятия спортом и участие в программах по снижению веса, включая:
- Членство в спортивных клубах
- Онлайн-членство в спортивных клубах, подписки, программы или занятия
- Групповые занятия спортом, включая велотренажер, йогу и кикбоксинг
- Тренажеры для сердечно-сосудистой системы и силовые тренажеры для занятий спортом, которые приобретаются для использования дома. Например, велотренажеры, гантели, эспандеры, беговые дорожки и другие тренажеры.
- Индивидуальные или онлайн-программы по снижению веса, такие как WW (ранее известные как Weight Watchers®´´)
Узнайте, на какие компенсации вы имеете право, войдя в учетную запись MyBlue.
К системе Blue365® можно присоединиться бесплатно. Эта система предлагает нашим участникам эксклюзивный доступ к скидкам на медицинские и оздоровительные программы. Воспользуйтесь скидками на оздровительные сеансы, спортивные упражнения и оборудование, здоровое питание, путешествия и одежду.
Зарегистрироваться очень легко! Зайдите на Blue365, имея под рукой вашу ID-карту участника.
У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ВАШЕГО ПЛАНА СТРАХОВАНИЯ ИЛИ СТРАХОВОГО ПОКРЫТИЯ?
Если вы не уверены, что покрывается вашим планом страхования, или если вам необходима помощь, чтобы разобраться в ваших льготах или в том, как ими воспользоваться, команда Blue готова помочь.
Позвоните: 1-888-420-4501.
- Коммерческий отдел: понедельник – пятница, с 8:00 АМ до 9:00 РМ
- План Medicare: понедельник – пятница, с 8:00 АМ до 8:00 РМ
